心理健康是一种良好而持续的心里状态。2021年12月8日下午，2020级进行了以学生自尊心、自我能力评价、自我认知，自我反省为主题的心理课。

心理老师郑老师在上心理课之前带大家做了游戏，集中了学生们的凝聚力。2020级9班学生在门老师的监督下，孩子们配合默契，认真听讲。

“每个人都是优秀的，我也一样；每个人都是成功的，我也一样；每个人都具备成功条件，我也一样；每个人都是可以改变的，我也一样；每个人都有闪光点、亮点；我也一样。”郑老师让孩子们都明白了要有一颗正能量的心去面对生活，而不是以自责的负面情绪去面对生活。

本次课堂让学生不断发现了自己的心理问题，及时解决。调整个人情绪，保持乐观心态，保持心理平衡，乐于学习，合理的安排时间，让同学们知道学习并不是一切，只有心里健康了，才会有一个好的动力。只有耕耘才有收获，人生才有价值。他提升了同学的综合素质，提高了学生的学习效率，热爱生活，热爱学习。

愿同学们做一个积极向上的人，敢于面对困难，心里有火，前面有光。